千炮捕鱼一款捕鱼游戏,美女捕鱼游戏手机版

疾病诊疗
健康生活
  • 家医互动
  • 专家答疑
  • 医生圈
  • 数据中心
  • 千炮捕鱼一款捕鱼游戏 线路检测中心  > 妇产 > 孕产中心 > 产后 > 哺乳 > 注意事项 > 正文

    产后奶水不足怎么办?这5招是妥妥的干货

    2020-10-03 08:31:01      

    很多新手妈妈都为产后奶水不足这个问题烦恼过,明明怀孕期间都吃的很有营养,到了的时候确是很难分泌乳汁,宝宝也常常因为吃不饱而大哭,或者只能用奶粉来代替。哺乳期奶水不足是很常见的现象,引起该现象的原因有很多,比如生产过程中过度紧张引起的、其他心理刺激、营养跟不上、乳腺不通等。众所周知,母乳对新生儿来说是最有营养,接下来就和大家分享几个可解决产后奶水不足的方法。

    产后奶水不足怎么办?

    1、保持良好的情绪

    分娩后的母亲常常会因为生理、心理和环境的因素,导致较大的情绪波动。当情绪长时间憋在心里,得不到及时发泄时,就会引起乳汁分泌急剧减少。严重者甚至还会造成乳腺发炎堵塞,所以新手妈妈们要调整好自己的情绪,多和家人朋友进行沟通,诉说自己的心态状况,感受阳光积极的方面,保持心情愉悦、乐观开朗。

    2、补充营养

    奶水中的营养都来自于妈妈自身,如果妈妈本身的营养值没有达到要求,那么也会影响乳汁的分泌,在哺乳期间可以多吃些牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等食物来补充营养,多喝点汤能促进乳汁的分泌。需要注意的是,母体补充营养时不宜用力过猛,以免起到反作用。

    3、早吮吸,勤喂奶

    千炮捕鱼一款捕鱼游戏,美女捕鱼游戏手机版宝宝的吮吸可以刺激妈妈脑垂体分泌的催乳素快速增长,增加乳汁的分泌,所以让宝宝越早吮吸,母体的乳汁分泌就会越多。如果宝宝吃不完,也应用吸奶器吸空乳汁,促进乳腺分泌。

    4、对乳房进行按摩

    如果产妇在产后出现奶水不足的情况,平时可以使用热毛巾覆盖在两边乳房上进行热敷。每次喂奶前,用手掌轻轻按住乳房,逆时针和顺时针方向交替按摩10-15分钟左右,刺激脑垂体释放催产素,增加奶水的额分泌量。

    5、避免服药

    千炮捕鱼一款捕鱼游戏,美女捕鱼游戏手机版哺乳期的母亲不可以随便服药,有些药物和食物会抑制乳汁的分泌,比如甲状腺药物、山楂、鸽子肉等。如果避免不了服药,一定要在医生的建议下服用。

    温馨提示:产后奶水不足除了上述几种方法外,还可以通过来解决这个问题,但具体如何治疗也应听从医生的建议,切不可自行随意使用偏方或过分胡吃海喝。如果需要进行催乳,也应选择有相关资质的催乳师,以免上当受骗。

    (责任编辑:胡彦暄 )

    相关推荐

    千炮捕鱼一款捕鱼游戏,美女捕鱼游戏手机版 文章关键词:

    产后奶水不足怎么办 解决奶水不足有妙招

    对于宝宝来说,母乳是黄金食物,也是其他任何食物无法替代的。但是很多产妇会遇到奶水不足的危机,这让产妇很是烦恼。奶水不足就无法满足宝宝的喂……详细>>

    产后奶水不足或是文胸没选好 荐三款下奶食谱

    现今很多妈妈会出现奶水不足的情况,为什么会奶水不足呢?奶水不足有很多原因,但是母乳喂养奶水不足和孕期的一些不良生活方式也有很大的联系,下……详细>>

    产后奶水不足与四方面有关 下奶哪些食物宜多吃

    很多产妇在产后的一段时间里会出现产后奶水不足的情况,产后奶水不足的原因有很多,下面我们不妨来了解一下。详细>>

    产后突然发现奶水不足 产后吃什么下奶效果好

    很多妈妈刚生下宝宝以后,宝宝吃奶不够多,大小便次数和量都不够;还有的宝宝两个月都不长体重,但是精神状态还不错。母乳是宝宝的黄金食物,也是……详细>>

    产后奶水不足怎么办 试试特效催乳食谱

    在产后,很多的产妇发现自己的奶水不够,一边非常的着急,另一边却不知道该怎么办,面对这样的情况,看看下文怎么说。详细>>

    相关健康数据

    • 梁润彩

    • 孙波

    • 崔咏怡

    • 巫朝霞

    • 主任医师

      千炮捕鱼一款捕鱼游戏,美女捕鱼游戏手机版擅长:擅长产科高危妊娠的监测、产科危重症的救治及各种难产的处理。

    专家答疑

    广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

    擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....

    
    手机验证领28彩金,金沙注册官网网站新澳门游戏的网址是多少,五六彩票投注wx17 com金沙国际网站是多少,4886com威尼斯人金沙集团免费注册,免费送彩金的网址金沙2004044官方下载,金沙官网登录